Pour prendre soin de votre famille, vous êtes prêt à tout ? On s’en doutait ! Alors pour que chaque membre de votre tribu ait un esprit sain dans un corps sain, voici 3 recettes de jus détox dont vous n’allez plus vous passer !
Le jus vert :
Allez hop ! Dès le petit déjeuner, toute votre petite tribu aura le droit à son jus fruité ! Rempli de vitamines et de minéraux, il est parfait pour faire le plein d’énergie avant une journée en famille.
Recette :
⅓ d’ananas
¼ de concombre
1 citron vert
20 feuilles d’épinards
2 branches de céleri
Le jus orange :
Après le bon repas du midi et juste avant la balade digestive, servez à vos petits chéris un verre de ce délicieux jus parfait pour la digestion ! C’est aussi une excellente façon de leur faire manger des carottes !
Recette :
4 carottes
2 pommes
1 morceau de gingembre
1 citron
Le jus rouge :
Un petit coup de mou se fait ressentir dans votre tribu ? C’est l’heure d’un jus carotte-betterave ! Riche en vitamines et bêta carotène, c’est l’élixir parfait pour rester en bonne santé.
Recette :
2 carottes
1 pomme
2 betteraves cuites
1 citron jaune ou vert
