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Parce que votre passage à la retraite est l’occasion de vous occuper de votre santé, nous vous accompagnons étape par étape pour que vous profitiez de jours heureux, en forme et bien protégés !
Un programme simple, sans culpabiliser, pour se préparer pas à pas dans la bonne humeur.
Décrypter mon contrat santé
Ouste aux notions compliquées et aux papiers qui s’entassent ! Ensemble, prenons tranquillement le chemin vers un bon contrat santé qui vous ressemble. En quelques minutes, vous y verrez déjà plus clair.
Comment bien choisir mon contrat santé ?
Grand-Mercredi et Malakoff Humanis vous expliquent comment y voir plus clair pour préparer sereinement votre retraite, bien accompagnés et bien protégés. Avant de commencer, que dîtes-vous de tester un peu vos connaissances ?
Laissez vous guider en quelques étapes pour apprendre à bien gérer votre contrat santé en moins de deux minutes.
Maîtriser mon budget santé
Être bien protégé, ça coûte forcément cher ? Et non ! Il suffit de respecter quelques règles et de connaître deux-trois astuces pour une retraite sereine sans se ruiner. Pratique pour gâter vos Petits-Enfants ou vous-même.
Mieux gérer mon budget santé, ça s’apprend !
Grand-Mercredi et Malakoff Humanis vous épaulent pour enfin y voir plus clair et vous permettre de préparer sereinement votre retraite, bien accompagnés et bien protégés. Avant de commencer, que dîtes-vous de tester un peu vos connaissances ?
Laissez-vous guider en quelques étapes pour apprendre à bien gérer votre budget santé en moins de deux minutes.
L’accès facilité aux soins
Il n’est pas toujours facile d’obtenir un rendez-vous médical rapidement ou de se déplacer chez son médecin.
Heureusement, nous avons les solutions pour simplifier votre quotidien !
Ouste aux notions compliquées et aux papiers qui s’entassent ! Ensemble, prenons tranquillement le chemin vers un bon contrat santé qui vous ressemble. En quelques minutes, vous y verrez déjà plus clair.
Laissez vous guider en 3 points clés pour tout comprendre à l’accès aux soins ! Téléchargez notre fiche récap !
Rester actif
Ici on se bouge, mais en douceur ! Pas besoin d’être un athlète pour rester en forme.
Avec seulement quelques exercices réguliers, votre corps vous dira merci.
Dans cette interview, nous avons fait appel à Guillaume Feillu, coach sportif qui nous aide à décrypter la pratique d’activité physique après 60 ans : conseils experts, préparation, récupération, quels sports pratiquer, etc… Des conseils précieux pour rester en forme !
Laissez vous guider en 3 points clés pour tout comprendre à la pratique d’une activité physique pour une retraite sereine ! Téléchargez notre fiche récap !
Médecines douces
Et si l’on tentait la manière douce ? Pour mieux comprendre ce que regroupent « les médecines douces » et profiter de leurs meilleurs aspects, suivez le guide. Qu’il est bon de prendre soin de soi !
Dans cette interview, nous avons fait appel à Lise Aupert, praticienne en Shiatsu, pour vous aider à tout comprendre au sujet des médecines douces : quel type de praticiens ? quels bienfaits ? comment devez-vous vous y prendre ? Des conseils précieux pour rester en forme !
Laissez vous guider en 3 points clés pour tout comprendre aux médecines douces ! Téléchargez notre fiche récap !</span<