Philippe, un confiné pas comme les autres.

Se lève à 7h pour préparer le petit-déjeuner de sa femme, qu’elle commande la veille selon ses envies.

De 9h à 10h, Philippe lit toute la presse à sa femme et lui résume la vie économique, qu’elle ne maîtrise pas bien. Philippe ne se moque jamais, même quand sa femme repose la même question que la veille sur le CAC40.

De 11h à 12h, Philippe laisse sa femme téléphoner à ses soeurs, ses amies, sa mère, ses enfants ses Petits-Enfants. Pendant ce temps, il s’affaire en cuisine pour préparer son salad’bar maison.
Sa femme n’a plus qu’à piocher parmi ses crudités préférées!

Le temps de la sieste, Philippe – qui masse divinement bien – prépare la cabine de massage pour sa femme. Elle choisit alors son soin à la carte !

Philippe appelle ses Petits-Enfants entre 16h et 18h, pour leur dispenser un petit cours de cuisine à distance ou un cours d’histoire-géographie, qu’il adore.
Philippe est aussi un grand fan de physique-chimie ; il peut donc enseigner les SVT à sa Petite-Fille, à distance.

Vers 19h, Philippe débouche une bonne bouteille de vin pendant que le dîner mijote.
Et trinque à toutes les femmes qui ont vraiment pensé que cet homme existait.

Présentez Philippe à vos amies confinées
par email en cliquant ici ou par WhatsApp en cliquant ici.

Les bulletins météo annoncent que pour beaucoup de Français, la 5ème semaine de confinement sera marquée par des pluies régulières et quelques rares passages ensoleillés. Alors, pour tous les Grands-Parents confinés, nous avons réalisé une liste de ce que vous pouvez faire pour garder le moral.

1) Allumez-vous un feu de cheminée

Qu’il fasse froid ou pas, que vous ayez une cheminée ou non… faire un feu de cheminée est bel et bien possible !

Pour ceux qui ont du bois et un foyer, pas besoin de vous expliquer la marche à suivre. Mais pour les autres, sachez que vous pouvez créer un magnifique “feu de cheminée virtuel”.  Pour cela, il vous suffit de vous saisir de votre écran (tablette, ordinateur, télévision) et de charger l’une des nombreuses animations de feux de cheminées en ligne. Ainsi, vous placez votre écran près d’un coin cozy et vous vous allumez de jolies bougies pour accentuer l’effet de “chaleur”.

2) Sortez les jeux de société

Seul ou à plusieurs, il existe toutes sortes de jeux adaptés à vos envies : puzzle, solitaire, jeu d’échecs, casse-têtes… N’oubliez pas que les bienfaits du jeu ne sont pas seulement chez les enfants.

3) Apprenez une nouvelle langue

Vous ne savez pas dire “il pleut aujourd’hui” ou “je vous aime mes Petits-Enfants adorés” en Italien, en suédois ? Remédiez à cela et apprenez une langue étrangère. En plus, vous impressionnerez plus d’un proche !

4) Cuisinez des recettes réconfortantes

On ne se laisse pas abattre et on se régale avec des recettes de grands chefs diablement réconfortantes ! Soyons honnêtes, quand il pleut quoi de meilleur pour le moral (et les papilles!) qu’un bon petit plat ? Alors on sort son tablier et on concocte de délicieuses gaufres et un chocolat maison, on réalise des macaronis au fromage (celles d’Antoine Westermann, chef du Coq Rico), ou encore le gâteau au chocolat de Jean-François Piège.

5) Ouvrez-vos fenêtre et écoutez la pluie

Ce n’est pas pour rien que le bruit de la pluie est un grand classique des CD de relaxation… La sensation de bien-être procurée par ce son est la promesse d’un sentiment de sécurité.

Alors on quand la pluie se déchaîne, on ouvre en grand ses fenêtres et on s’allonge en fermant les yeux : un moment de détente assuré !

6) Faites-vous une séance cocooning

Difficile de se motiver pour prendre soin de soi… Et pourtant, profitons de ce temps pluvieux pour se dorloter. Masque visage, soin des mains, bain relaxant, massage apaisant, atmosphère parfumée… votre moral s’en verra renforcé !

7) Écoutez des podcasts

Le podcast, c’est le nouveau format dont nous entendons parler à toutes les sauces. Et pour cause, il est pratique, facile d’accès, et source d’une multitude d’informations en tout genre.

Alors installez-vous confortablement dans votre fauteuil préféré et laissez-vous voyager au rythme d’un compte, d’une émission psychologique ou historique. Et n’hésitez pas à vous rendre sur notre page de podcast ou de voir la liste des bons podcast à écouter en période de confinement. 

8) Visitez un musée en ligne

Confiné ou pas, visiter un musée à l’occasion d’une après-midi pluvieuse, est toujours une bonne idée ! Alors laissez-vous aller à l’expérience insolite du musée en ligne…

À l’heure du confinement, de nombreux musées français et internationaux donnent accès à des visites virtuelles de leurs collections permanentes et temporaires : Le Musée du Louvre, le MET, le Moma, le Château de Versailles et beaucoup d’autres. Maintenant, vous n’avez plus qu’à découvrir les nombreux joyaux culturels de chez vous !

9) Regardez une pièce de théâtre de la Comédie française

Rendez hommage à toute la talentueuse troupe de la Comédie, qui se mobilise à l’heure de l’impossibilité de se déplacer en salle, pour vous proposer une programmation à la fois familiale, pédagogique, poétique et divertissante !

En plus, vous pouvez même y convier vos enfants ou Petits-Enfants pour regarder la représentation en simultanée.

10) Regardez “Chantons sous la pluie”

Parce que le sourire et les danses de Gene Kelly, ne peuvent que vous donner envie d’embrasser la vie. Re-visionnez ce grand classique qui vous fera voyager dans les Années folles. Et peut-être vous donnera aussi envie de vous déhancher de manière originale et décomplexée

Partagez cet article utile à vos amis Grands-Parents
par email en cliquant ici ou par WhatsApp en cliquant ici.

Les Français devront tenir jusqu’au 11 mai prochain avant de pouvoir espérer la lueur d’un retour à la normale. C’est la date fixée officiellement par le Président Emmanuel Macron lors de sa dernière allocution télévisée. Alors comment les Grands-Parents vont-ils pouvoir tenir jusqu’à cette date ?

Voici quelques astuces pour apprivoiser sereinement les prochains jours, y compris si le manque des Petits-Enfants est omniprésent.

• Sortez au maximum de la solitude.

Tout le monde le sait : plus on est ouvert aux autres, moins on se laisse absorber par nos émotions et mieux on se sent. Alors, même si la situation dans laquelle nous sommes n’est pas forcément propice aux contacts avec les autres, on décuple les occasions : organisation de dîners en vidéo, apéro en ligne, appel matinal, thé groupé entre copines, etc. Tout ça, ça stimule !
La plupart du temps, la facilité nous encourage à rester seul(e) à se contenter de deux trois appels hebdomadaires avec ses enfants et Petits-Enfants par peur de ne “trop les déranger”. Cette fois, on vous encourage à créer un planning de rendez-vous sympas et originaux sur les trois prochaines semaines

• Faites une To do list.

On a tendance à croire qu’à la vue de tout le temps qu’on possède, la To do list n’a jamais été aussi secondaire, pourtant c’est une grosse erreur !
En effet, c’est là que tout notre moral se joue… Il ne faut surtout pas se laisser-aller et subir ses journées : grasses matinées interminables, ne rien faire, manger à horaires décalés…
Alors, tous les jours, instaurez-vous une routine saine et pensez à vous rédiger une liste courte des choses à faire : cours de langue étrangère, test cuisine de la brioche du Chef Simon, découverte des positions de base du yoga, etc. Ainsi, en vous créant cette liste vous n’aurez plus peur que le temps soit en suspend. Vous vous fixerez de petits objectifs et, en plus, vous pourrez raconter des choses à vos Petits-Enfants.
Ce petit papier doit être vu comme une source d’inspiration et non un fardeau !

• Restez curieux ! 

Le fait de vous intéresser à des choses extérieures vous occupera l’esprit intelligemment. Alors mettez votre curiosité au service de livres, de recherches documentaires, de visites culturelles en ligne, etc.
À nouveau, vous pouvez vous organiser des activités de curiosité et les placer dans votre To do list. Cela vous permettra de rester stimulé(e).

• Et surtout, lâchez du lest…

Seul(e), avec votre femme/mari ou vos enfants… soyez zen !
Parfois, rester enfermé a tendance à nous rendre plus nerveux. Alors ne soyez pas trop exigeant avec vous-même, ou votre conjoint(e) qui n’a pas fait ce que vous auriez aimé qu’il fasse, votre enfant qui ne vous a finalement pas appelé la fois où il l’avait dit…
Cette fois, on prend le temps pour respirer, pour être cool, et tant pis si certaines tâches sont repoussées au lendemain (à condition de ne pas procrastiner tous les jours).
Puis, une fois que vous aurez mis toutes ces choses en pratique, n’oubliez pas de garder le sourire. Être positif est une dynamique dans laquelle on choisit de se mettre. Alors choisissez d’avoir le lead sur vos émotions, et lorsque celles-ci vous emportent, relativisez :
Qu’est-ce que ces deux mois représenteront finalement par rapport à l’ensemble des moments passés en famille ?

Partagez cet article utile à vos amis Grands-Parents
par email en cliquant ici ou par WhatsApp en cliquant ici.

À l’heure où la lutte contre la propagation de coronavirus a mobilisé l’ensemble de nos préoccupations, le cycle de la vie se poursuit. Certains couples accueillent des enfants, pendant que des familles affrontent des deuils. Patrick Barbier, maire de Muttersholtz dans le Bas-Rhin, a dû faire face à ces deux événements en même temps. Témoignage.

“[AINSI VA LA VIE…] Gérard Barbier, 91 ans, est parti lundi, plus assez fort pour résister au virus. Emilien Barbier, son arrière-petit-fils, est venu au monde ce matin. Les larmes de joie succèdent aux larmes de peine. Comme un passage de témoin, l’un s’arrête, l’autre démarre, la transmission, ce sera le travail des parents, Marine Gth et Nathan Barbier, avec en soutien, les grands-parents, la famille élargie et tout l’entourage amical.” : voici ce qu’a posté Patrick Barbier sur son compte Facebook il y a quelques jours.

En effet, le concerné a récemment perdu son père du Covid-19, puis accueilli son premier Petit-Fils, quelques jours plus tard. Des évènements qui ne ménagent pas les émotions c’est certain. D’autant plus que dire adieu à l’ère du coronavirus, est un moment encore plus compliqué que d’ordinaire.

Le maire de Muttersholtz raconte, qu’à sa plus grande tristesse, il n’a pu faire ses adieux comme il l’aurait souhaité  :

« Mon père était dans un EHPAD, quand il s’en est allé et la direction avait pris très tôt des précautions pour protéger ses résidents. Les visites étaient déjà interdites, bien avant le confinement. Cela faisait donc déjà trois semaines que nous n’avions pas vu mon père et que lui ne nous avait pas vus. Nous avions gardé le lien par téléphone, grâce à des photos et des échanges par vidéos interposées. Mais ce n’est pas pareil. Alors quand nous avons appris qu’il était mal, nous avons demandé à pouvoir aller le voir, et avec toutes les précautions nécessaires, nous avons eu l’autorisation de lui parler une dernière fois.

Nous n’avons pas pu l’embrasser, mais à distance, avec toutes les protections imposées, nous avons pu le saluer. Je ne sais pas si mon père était conscient de notre présence, mais probablement quand même, par moments. Ça nous a apporté un peu de soulagement, pour lui et pour nous. Nous avons pu le voir et lui parler, lui dire toutes ces choses importantes à ce moment-là.

Bien sûr, il n’y a pas eu d’obsèques et son corps a été incinéré. Nous ferons une cérémonie en temps voulu, quand on pourra de nouveau se réunir et alors on pourra prévenir tout le monde, car mon père était connu dans le milieu de la viticulture notamment« .

Heureusement, la naissance de son Petit-Fils est venue égayer sa vie cinq jours après le départ de son père. Et Patrick Barbier se réjouit cette fois : « Il y a encore deux semaines, les parents n’étaient même pas sûrs que le papa puisse être présent à l’accouchement, mais finalement ça a tout de même été possible pour lui d’être auprès de sa femme.” avant de poursuivre “nous avons vraiment vécu le passage d’une génération à une autre. Mon père, Gérard Barbier, 91 ans, était le dernier représentant de sa génération. Emilien Barbier, né le 5 avril 2020 est le premier enfant de la nouvelle génération.” 

On l’aura compris, le temps de cette pause (presque irréelle) dans laquelle nous sommes plongés, les mariages, les enterrements et les naissances seront particulièrement perturbés. Et, ces grands marqueurs, ceux dont on se souvient toute notre vie, ceux qui rentrent dans nos albums que l’on feuillette avec une pointe de nostalgie, ou nos moments de partage difficiles, où l’on s’embrasse, où l’on se prend dans les bras sont désormais réinventés, en étant par exemple virtualisés.

Partagez ce témoignage émouvant à vos amis Grands-Parents
par email en cliquant ici ou par WhatsApp en cliquant ici.