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Un Grand-Parent au Salon des Seniors à Paris !
Serge Tisseron est un psychiatre et psychanalyste français à l’origine de la règle du ”3-6-9-12” aujourd’hui relayée par l’AFPA (association française de pédiatrie ambulatoire) ! Pour beaucoup de parents 3, 6, 9 et 12 sont des chiffres qui évoquent des âges clé dans le parcours de leurs enfants. En effet, à 3 ans votre Petit-Enfant rentre en maternelle, à 6 ans c’est le CP, 9 ans c’est l’âge où on sait lire et écrire et 12 c’est le collège. Ce sont des étapes symboliques qu’il faut respecter pour pouvoir introduire les écrans auprès de vos Petits-Enfants de manière intelligente et surtout pour qu’il puisse se développer correctement.
Les conseils de Serge Tisseron sont les suivants :
Avant 3 ans : le spécialiste est formel, on évite les écrans à tout prix ! Plusieurs études ont d’ailleurs montré que la présence des écrans peut perturber son développement cognitif ainsi que ses capacités psychomotrices.
Avant 6 ans : pas de console de jeux ! Avant que l’enfant ne sache lire, les seuls jeux possibles doivent être physiques et moteurs ! Les jeux vidéo ont, on le sait, la fâcheuse tendance d’accaparer toute l’attention d’un enfant et à cet âge… Ce n’est pas pour le meilleur !
Avant 9 ans : pas d’internet non accompagné ! Fixez à vos Petits-Enfants des règles claires sur le temps d’écrans, et accompagnez-le pour faire ses premiers pas sur internet. Parlez avec lui de ce qu’il y voit et fait, il est important qu’il comprenne qu’il existe des règles, que tout ce qu’il pourra y mettre sera public et qu’il ne doit pas croire tout ce qui s’y trouve.
À partir de 12 ans : il peut aller sur internet en respectant les limites que vous lui imposerez notamment sur les horaires. Avant d’aller se coucher, c’est non… L’usage intensif des écrans agit sur le sommeil on le sait !
Enfin, attention au temps que vous accordez à vos Petits-Enfants sur les écrans : les spécialistes préconisent une heure grand maximum entre 3 et 5 ans par exemple…
Jamais je n’oublierai le moment où elle m’annonça que j’allais devenir arrière-grand-mère.
Devenir mère puis Grand-Mère et enfin arrière-grand-mère, j’avais le sentiment d’avoir accompli quelque chose de grand. Comme si demain tout devait s’arrêter, je partirai fière, la tête haute ! Pourtant, très vite après la naissance de Théo, les choses se sont gâtées.
Oui, je n’ai pas ressenti le même bonheur que j’avais eu avec la naissance de mes enfants ou de mes Petits-Enfants. En devenant arrière-grand-mère, j’ai eu le sentiment de vieillir d’un coup. J’avais même du mal à annoncer cette naissance autour de moi. Un sentiment très étrange m’envahissait. Comme si arrière-grand-mère était synonyme de vieillesse.
Il m’aura fallu du temps pour accepter mon nouveau rôle. Et c’est l’amour de Théo, ce petit bonhomme si mignon, qui m’a permis de retrouver ce bonheur que je pensais perdu.
Car oui, très vite ce sentiment étrange qui m’avais envahie disparut et plutôt que de me sentir vieillir, je me sentais justement rajeunir.
Il faut dire qu’aujourd’hui, Théo a déjà 2 ans, et il est dans l’âge « turbulent ». Une vraie tornade à laquelle rien ne résiste.
Je ne remercierai jamais assez ma Petite-Fille de me laisser profiter de Théo car c’est une preuve de confiance inouïe et la preuve que je ne suis pas si vieille…
Alors, oui les réveils matinaux, les biberons, les changements de couches ne sont pas toujours une partie de plaisir… mais c’est aussi ce qui nous maintient en vie, nous les arrière-grands-parents.
Je n’ai qu’une seule hâte désormais : prendre soin de moi afin de voir grandir Théo le plus longtemps possible. Et oui, je peux le dire désormais avec du recul, il n’y a rien de plus merveilleux que de devenir arrière-grand-mère.
Lorsque ma fille unique nous présenta Stéphane, celui qu’elle finirait par épouser, j’étais loin d’imaginer qu’il ferait de ma vie un enfer. Tout a commencé il y a des années, une belle histoire d’amour qui aboutit sur un joli mariage.
Ma fille Louise, mon gendre Stéphane se dirent Oui une jolie journée du mois de Juillet.
Jusqu’ici le tableau était idyllique et pourtant les choses se sont vites gâtées. Très vite, je n’ai plus reconnu le Stéphane si charmant qui avait épousé ma fille.
Ce n’était pas pour autant un monstre, mais il est vite devenu agressif. Stéphane, c’est un beau garçon, grand, il en jette comme on dirait trivialement.
Et comme en plus il a une bonne situation, ce cocktail lui donne une assurance hors-norme.
Lui qui pendant longtemps avait parfaitement réussi à cacher son jeu était devenu machiavélique.
Ma fille s’éloigna de plus en plus et lorsqu’elle donna naissance à mon premier Petit-Fils, les choses ne se sont pas arrangées pour autant.
Loin de là.
Aujourd’hui, ce petit bout de choux, je n’en profite que très rarement, au gré des humeurs de Stéphane.
Et quand j’ai la chance d’être invité, croyez-moi, il ne me dit pas un mot et s’il me parle c’est pour me contredire ou pour me faire comprendre à quel point il est supérieur à moi.
J’ai bien essayé d’en parler à ma fille, mais à quoi bon.
Je la connais trop bien, et elle prendra sa défense, elle l’aime et ne mettra pas en péril son couple sous prétexte que son mari, Stéphane, ne s’entend pas avec sa belle-mère.
En attendant, je prends mon mal en patience. J’espère que les choses s’arrangeront.
J’espère que je pourrais profiter simplement de mon Petit-Fils, j’espère que Stéphane se rendra compte combien son égoïsme me prive de mon plus grand rôle, celui d’être Grand-Mère.
Termes et conditions
1) Le “Promoteur” est Grand-Mercredi (81108305400023) dont le siège social est situé à l’adresse suivante : 8 rue de l’Hôtel de ville à Neuilly-sur-seine.
2) Le concours est ouvert aux résidents de France âgés de 18 ans et plus excepté les employés de la société Grand-Mercredi et leurs proches ainsi que toutes personnes en relation avec l’organisation ou le jugement du concours.
3) Ce concours ne demande pas de frais d’entrée ou d’obligation d’achat.
4) En participant à ce concours, le participant accepte l’ensemble de ces termes et conditions.
5) L’accès au concours ainsi que la participation se font via cette adresse
6) Le concours est limité à une seule participation par personne. Si une personne participe plusieurs fois, elle peut faire l’objet d’une disqualification.
7) La date de fin de participation est fixée au 21/12/2019 Après cette date, les participations au concours ne seront pas comptabilisées.
8) Aucune responsabilité ne sera acceptée en ce qui concerne des participations non-reçues pour quelque raison que ce soit.
9) Le Promoteur se réserve le droit d’annuler ou modifier le concours ainsi que ses termes et conditions sans préavis en cas de catastrophe naturelle, guerre civile ou militaire, acte de Dieu ou tout non-respect des lois et règles en vigueur. Le Promoteur se réserve également le droit d’annuler le concours en cas de circonstances ou problèmes majeurs hors de son contrôle. Les participants seront informés des changements éventuels dans le concours par le Promoteur.
10) Le Promoteur n’est pas responsable de la qualité et description des lots fournis aux gagnants par une tierce-partie impliquée dans le concours.
11) Les lots sont les suivants :
- Lots à gagner à se partager parmi 6 gagnants
1 Codi mon robot dino rigolo (Valeur : 39,99 ttc)
1 Maman Kangou Love et son petit (Valeur : 39,99 ttc)
1 Garage Tut Tut Bolides (Valeur : 41,99 ttc)
1 StoriKid (Valeur : 54,99 ttc)
1 Kidi Talkie (Valeur : 39,99 ttc)
1 Globe vidéo interactif (Valeur : 99,99 ttc)
Règles du jeu : Afin de valider votre participation, vous devez trouver les 7 erreurs qui se sont glissées dans une publication Facebook publiée, sur la page de Grand-Mercredi.
La participation au jeu implique l’acceptation du présent règlement. Les lots sont comme décrits et ne peuvent être perçus en cash, de plus aucune alternative n’est offerte si le lot ne convenait pas. Les lots ne sont pas transférables. Les lots sont sujets à disponibilité et le Promoteur se réserve le droit de substituer un lot par un autre de valeur identique sans préavis.
12) Le gagnant sera défini comme suit :
- Au hasard par un logiciel, à partir de la liste des participants/gagnants et vérifié par le Promoteur ou son agent.
Le gagnant sera notifié par email et/ou message privé sur Twitter/Facebook et/ou courrier dans un délai de 28 jours après la date de fin du concours. Si le gagnant ne peut pas être contacté ou ne réclame pas son lot dans un délai de 14 jours après l’annonce, le Promoteur se réserve le droit de retirer le lot du gagnant pour l’attribuer à un gagnant de substitution.
13) Le Promoteur informera le gagnant de quand et où le lot peut être collecté / livré.
14) La décision du Promoteur sur tous les aspects du concours est finale et aucune discussion ne sera entamée.
15) Le concours ainsi que ces termes et conditions sont régies par les lois française et tout litige devra être sujet à une procédure judiciaire auprès des tribunaux établis en France.
16) Le gagnant accepte que sa participation, son nom et son image soient utilisés publiquement sur les supports du Promoteur. Toutes les données personnelles du gagnant ainsi que celles des autres participants ne seront utilisées qu’en accord avec la législation de protection des données en vigueur en France et ne seront en aucun cas transmises à une tierce-partie sans consentement préalable.
17) Le nom du gagnant sera disponible dans un délai de 28 jours après la date de fin du concours par email à l’adresse suivante : courrier@grand-mercredi.com
18) Ce concours n’est pas sponsorisé, soutenu ou administré, ou associé avec, Facebook, Twitter et tous autres Réseaux Sociaux. Les informations sont uniquement transmises au Promoteur, et seront utilisées sous la Politique de Confidentialité disponible sur le site internet du Promoteur ou sur demande.
Estimez-vous heureux : un peu plus et je me retrouvais les quatre fers en l’air sans pouvoir vous écrire aujourd’hui. Le week-end dernier, tandis que je baladais innocemment Chloé en poussette, une trottinette à moteur nous a doublées telle une fusée ! Ma jupe en mousseline a pris vingt plis d’un coup et ma Petite-Fille en a lâché son goûter… Mais où diable filait donc cet énergumène pour être si pressé sur la route ?
Certes, dans la rue, je suis davantage tortue que lièvre. Et jamais il ne me viendrait à l’idée de me jucher sur pareil engin dans la ligne droite qui me conduit chaque semaine jusqu’aux bureaux de Grand-Mercredi. Mais cet épisode en dit long sur notre rapport au temps. Gagner du temps, aller plus vite, ne plus perdre une minute, se dépêcher… : pour quoi, finalement ? Que valent ces minutes gagnées ?
Que les aficionados de ces bolides aérodynamiques ne m’en tiennent pas rigueur, mais nous avons aujourd’hui encore beaucoup à apprendre de la slow life. La Fontaine avait raison : « Patience et longueur de temps font plus que force ni que rage ». Et comptez sur moi pour faire passer le message à mes Petits-Enfants sur la route ou dans la vie.
Le guide de la mobilité d’aujourd’hui
à retrouver ICI
Vous gardez vos Petits-Enfants, recevez votre famille à déjeuner, vous vous préoccupez du bien-être de vos proches, vaquez à vos occupations le jour… Et pourtant, c’est le soir dans votre lit que commence votre véritable combat ! Vous n’arrivez pas à dormir ou souffrez d’insomnie chronique ? Rassurez-vous, on vous explique !
“Le mal-dormir est un sentiment ressenti par un individu quant à un sommeil insuffisant en longueur ou en qualité lors de la plupart des nuits” Source : Ipsos
Le sommeil est un besoin physiologique et donc vital… Pourtant, dans nos emplois du temps surchargés, arriver à se détendre et à prendre du temps pour soi est un véritable luxe. Attendre ou s’ennuyer sont des verbes qu’on n’utilise plus… On exagère un peu mais, dans la société actuelle, le fait de ne rien faire n’est pas admis. Et pourtant : trouver le sommeil implique d’arriver à ne rien faire d’autre que de se D-É-T-E-N-D-R-E !
Pendant que vous dormez, votre corps fonctionne au ralenti, le rythme cardiaque et la tension diminuent. C’est aussi pendant la nuit que le cerveau assimile et trie les différentes informations de la journée. Le sommeil joue donc un rôle important sur le cerveau et sur vos facultés mémorielles ; il n’est pas à négliger ! Pourtant, deux tiers des Français déclarent manquer de sommeil et, au-delà des difficultés rencontrées en début ou fin de nuit, le phénomène du « mal-dormir » s’avère encore plus préoccupant dès lors qu’il se manifeste pendant la nuit pour une proportion importante de Français : 85 % déclarent se réveiller au moins une fois par nuit avec un temps d’éveil pendant la nuit en moyenne de 39 min avant de se rendormir.
“2 Français sur 3 ont le sentiment de manquer de sommeil !” Source : Ipsos
Vous gardez vos Petits-Enfants lors des prochaines vacances ? Le mercredi après-midi ? Vous avez besoin de toute votre énergie et le manque de sommeil provoque, on le sait, des erreurs d’inattention, des problèmes de mémoire, de l’irritabilité. Vous risquez alors d’être bien loin du Grand-Parent patient, calme et attentionné que connaît et aime votre petite famille !
Pour arriver à bien dormir, il est important de vous détendre avant de vous coucher et certaines habitudes sont à proscrire. Votre pire ennemi en terme de sommeil réparateur s’appelle technologie ! Éteignez vos smartphones, tablettes, télévisions et autres écrans au moins une heure avant d’aller vous coucher… Pourquoi ? Parce que la mélatonine, l’hormone du sommeil, est sécrétée lorsque la luminosité est réduite ! Vous pouvez aussi éviter de boire trop tard dans l’après-midi trop de thé et de café (qui contiennent des excitants) ainsi que le sport juste avant d’aller vous coucher ! Et si l’insomnie pointe le bout de son nez, les spécialistes préconisent un bon livre, une camomille ou un verre de lait… ou tout autre activité calme qui vous permettrait de vous détendre !
Comment prendre soin de la vue de toute sa famille ?
Bingo ! Après la 1ère soupe moulinée, la 1ère coupe chez le coiffeur, le 1er rendez-vous chez l’orthodontiste et le 1er cours de trapèze, j’ai hérité – moi, Granny, Grand-Mère multipliée par 5 -, du 1er rendez-vous chez l’opticien pour ma Petite-Fille Chloé !
La mission confiée par sa mère en colloque à Sydney était claire : lui trouver LA paire de lunettes idéale, dans la joie et la bonne humeur.
Je partais, je l’avoue, avec un avantage. En effet, Chloé est hypermétrope… Hypermétrope comme « hyper sympa », comme « hyper jolie » et comme « hyper marrante », lui ai-je rappelé devant la porte de Générale d’Optique. Mais là où j’ai marqué le plus de points, c’est en lui désignant sur le présentoir une monture « Reine des Neiges ». Alors là…carton plein !
En l’espace d’un clin d’œil, ma petite Chloé était séduite par son nouvel accessoire et, moi, bien décidée à en profiter pour me choisir une nouvelle monture de myope ultra-lookée…
Après coup, quelle chance j’ai eue d’avoir pu être aux premières loges pour ce passage de cap ! A se demander si, en temps normal, les Grands-Parents que nous sommes remarquent tous ces menus détails chez leurs Petits-Enfants. Une nouvelle coupe, un sourire avec une quenotte en moins, un petit air mélancolique venant voiler leur regard…
Vous voyez ce que je veux dire ?
Candice Levy, auteur de Quels laits pour mon bébé ? éclaire pour nous ce sujet !
Grand-Mercredi – Quel est l’intérêt de varier les laits avec par exemple, des boissons végétales, dans l’éveil au goût des bébés ? Qu’est-ce que cela apporte ?
Candice Levy – Il ne faut pas confondre le lait végétal et une boisson végétale. Le lait végétal est un terme faux et usurpé. On parle plutôt de boissons végétales. Parmi ces boissons, on distingue celles en brique de celles en poudre, qui elles sont plus concentrées en termes d’apports nutritifs. Les boissons végétales peuvent rentrer dans la diversification alimentaire de l’enfant dès 6 mois. Elles apportent une qualité minérale plus importante et donnent accès au magnésium, au phosphore et aux fibres de bonne qualité.
Pouvez-vous nous indiquer quels sont les atouts du lait d’amandes, du lait de coco et de la boisson à base d’avoine pour les bébés ?
La boisson végétale à l’amande contient 21% de protéines végétales. L’amande est riche en fibres et apporte des minéraux pour la densité osseuse. L’amande permet par ailleurs de conjuguer les acides aminés aux protéines végétales. L’intérêt est de varier l’alimentation des plus petits. Dès 6 mois, on peut proposer aux bébés une boisson à l’amande et à la châtaigne. En poudre, la châtaigne complète ses protéines avec l’amande et livre un apport en potassium. Les boissons à l’avoine ou à la coco sont plutôt des boissons liquides. De ce fait, la densité nutritionnelle n’est pas aussi forte qu’une boisson à l’amande. Enfin, la boisson au riz provoque une réaction sucrée dans le corps. Tout en sachant que le lait maternel ou infantile reste la boisson principale des bébés.
On présente les laits végétaux comme un véritable atout santé, mais sont-ils sans danger pour les bébés ?
Ces boissons végétales sont bien un atout santé puisqu’elles participent à la diversification alimentaire de l’enfant. Elles complètent les apports micro-nutritionnels et varient son alimentation. Enfin, elles sont plus assimilables que les produits laitiers.La méfiance qui est née autour de ces boissons s’explique par l’amalgame qui se fait entre les boissons en brique, riches en eau, et les boissons en poudre, contenant 70% de fruits. Les boissons en brique sont plutôt considérées comme une aide culinaire, et ne sont pas adaptées pour les enfants. En revanche, les boissons en poudre le sont.
Quel(s) conseil(s) donneriez-vous aux Grands-Parents pour les aider à mieux comprendre les besoins nutritionnels de leurs Petits-Enfants ?
Il faut bien avoir en tête que l’écosystème de l’enfant mature avec le temps. Plus les aliments sont digestes, facilement assimilables et respectent les besoins de l’enfant, y compris sa maturité intestinale, mieux ils soutiendront son système immunitaire. L’amande, la châtaigne, sont des aliments qui complètent l’écosystème de l’enfant. Ils agissent ainsi en affinité digestive avec les besoins d’un petit être en devenir. En 2020, on estime que 50% des bébés seront intolérants au lait de vache. Plus on préviendra ces intolérances, mieux cela sera pour le développement des enfants.
Pour faire tester les laits végétaux à vos Petits-Enfants, vous avez les Brassés Végétaux By Good Goût : Brassé végétal au Lait d’Amande Poire, Brassé végétal au Lait de Coco Mangue Banane Passion et Brassé végétal à base d’Avoine Fraise Banane.
Poser nos valises dans une maison de famille est un rêve que Padi et moi avons toujours eu en tête.
Et puis, un jour, une amie nous a parlé des Maisons de Katy et Jacques, le secret le mieux gardé de tous les Grands-Parents.
Ouvrez grand vos oreilles, je vous raconte…
Construites par Jacques et sa femme Katy, une Grand-Mère jeune et dynamique comme nous, ces maisons existent un peu partout, afin de pouvoir varier les plaisirs en termes de destinations de vacances.
En Espagne pour les tapas en famille.
En Italie patrie de la dolce vita.
Au domaine de Châteauneuf pour marcher sur les traces de Marcel Pagnol.
Pas de clé, pas de longs couloirs d’hôtel, pas de « chuuut les enfants » : NON, rien de tout ça, puisque vous êtes chez vous !
Chez vous… mais en mieux : un forfait tout compris, des enchanteurs pour les Petits-Enfants, des activités du matin au soir, des déjeuners et dîners de famille où vous mettez les pieds sous la table, et en guise de bande-son comme une musique, les rires de vos Petits-Enfants.
Bienvenue chez vous !
PS : Katy et Jacques ont rédigé un manifeste que l’on retrouve à l’entrée de chaque maison : convivialité, générosité, simplicité et tendresse sont les maîtres mots de ces maisons de famille, à l’écart de la foule…
Nous aimons voyager, découvrir et essayons de transmettre cette passion à nos Petits-Enfants. C’est donc un plaisir de partager avec vous les bons plans de nos carnets de voyage 3G (pour 3 Générations) !
C’est officiel : une nouvelle taxe entrera en vigueur à la rentrée prochaine.
Le texte, adopté à l’unanimité, prévoit en effet l’instauration de l’Impôt sur l’Entraide (ISE), applicable à « tous les Grands-Parents, sans limite d’âge, s’occupant moins de 5 heures par semaine calendaire de leur(s) Petit(s)-Enfant(s) ».
Une loi applicable par décret dès le 1er septembre 2019, votée en pleine tourmente sociale et noyée sous l’actualité liée aux manifestations des gilets jaunes.
Je mesure votre émoi, qui plus est un 1er avril… Allons ! Respirez, soufflez : ceci est une mauvaise blague. En guise de poissons, je vous propose bien plus amusant pour piéger votre famille.
Avec la complicité de Grand-Mercredi, je vous livre ICI ma sélection des meilleures farces et canulars à faire à chaque membre de votre tribu, petit ou grand.
Car – et au cas où vous ne l’auriez pas encore deviné – on n’a encore rien trouvé de mieux qu’un gentil piège pour souder un clan et booster l’esprit de famille ! Vous me croyez, maintenant ?
Le grand ménage de Printemps passe aussi par l’assiette. Et on le sait, quand il s’agit de vos Petits-Enfants, vous ne ratez jamais une occasion de vous montrer généreux et gâteux : « Ce qui est bien chez mamie, c’est que je ne suis pas obligé de finir mon assiette et que j’ai le droit de me resservir ! ». Et si on changeait cette mauvaise habitude ?
Les Grands-Parents de Grand-Mercredi vous dévoilent leurs astuces pour que le repas soit toujours un succès !
Un repas qui appelle la participation de vos Petits-Enfants
« Dès qu’il y a du vert dans leur assiette, ils font la grimace et me disent qu’ils n’aiment pas ça. Mais heureusement, j’ai trouvé LE bon compromis pour leur faire apprécier mes recettes : participer à la préparation du repas. Au programme : supermarché, lavage des fruits et légumes, présentation de la table jusqu’au nettoyage de la vaisselle ! »
Marie-Odile, 68 ans, parisienne et Grand-Mère de Nathan et Pauline
Des recettes originales qui surprendront vos Petits-Enfants
« Avant, mes petits gourmets ne juraient que par les pâtes et les frites.. Et pourtant, j’ai trouvé quelques astuces culinaires pour amener mes Petits-Enfants à découvrir et aimer les légumes et autres ingrédients qu’ils détestent. Chantilly aux brocolis, tomates surprises ou purée rose à la betterave, mes Petits-Enfants n’ont jamais été aussi épatés par mes recettes ! »
Annie, 54 ans, bordelaise et Grand-Mère de Lucie et Adrien
De l’art dans les assiettes de vos Petits-Enfants
« En naviguant sur internet, je suis tombé sur ce Grand-Père qui faisait des choses incroyables pour éveiller les papilles gustatives de ses Petits-Enfants. Son secret ? La disposition des aliments dans leur assiette. Convaincu, je me suis mis à servir à mes Petits-Enfants des repas amusants : des assiettes colorées mettant en scène des personnages rigolos. Les assiettes de mes Petits-Enfants sont devenues de véritables oeuvres d’art à déguster ! »
Charles, 53 ans, toulousain et Grand-Père d’Elsa et Louis
Une dégustation ludique de légumes avec vos Petits-Enfants
« Avec mes Petits-Enfants, on a trouvé un jeu amusant pour rendre ludique la dégustation des légumes. Mercredi dernier par exemple, nous avons comparé le brocoli à un arbre. Je leur ai dit qu’ils étaient des dinosaures, qu’ils avaient très faim et ils ont donc voulu manger un arbre. Je leur demande de commencer par manger les feuilles de l’arbre, puis le tronc. Aussi, j’ai collé sur mon frigo la liste rigolote des fruits et légumes du printemps de Grand-Mercredi et Good Goût. Et mes Petits-Enfants s’amusent à chaque repas à deviner les jeux de mots cachés derrière chaque légume de saison ! »
Jeanne, 55 ans, lilloise et Grand-Mère de Marie et Eloi
Le secret de Good Goût
« Le mercredi matin avec mes Petits-Enfants, c’est direction la piscine ! Après 1 heure passée à jouer dans les vagues, ils sont affamés et quand on arrive à la maison, j’opte souvent pour la solution de facilité, à savoir les éternelles pâtes-jambon ou purée Mousseline. Mais c’est très répétitif et très monotone, tant en goûts qu’en apports nutritionnels. Et il y a quelques semaines, j’ai découvert que Good Goût lançait 3 recettes de plats végétariens pour les enfants faciles et rapides à préparer ! J’ai fait goûter la recette de Riz Lentilles à la Noix de Coco hier à mes Petits-Enfants et ils se sont régalés ! Ils m’en ont même redemandé ! J’ai goûté : je dois avouer c’était très bon et que vraiment, ça amène de la variété dans leurs assiettes. »
Paul, 61 ans, lyonnais et Grand-Père de Chloé et Maxime
En bref, autant d’astuces qui vous permettront de mettre du goût et de l’amour dans les assiettes de vos Petits-Enfants.
“Environ 35% des parents et en majorité des mères souffrent du syndrome du nid vide!”
Le syndrome du nid vide se caractérise par un sentiment de solitude, de mélancolie ou de tristesse qui se déclenche lorsque les enfants quittent le cocon familial… Il peut engendrer un sentiment d’abandon et de perte d’identité : “j’étais une mère avant tout, mais aujourd’hui qui suis-je ?”. Que vos enfants aient ou non, une relation fusionnelle avec vos Petits-Enfants, c’est un sentiment à ne pas négliger, un micro-trauma presque. Le stress de vos enfants peut venir du fait qu’ils s’inquiètent pour la sécurité de vos Petits-Enfants parce qu’ils ne les croient pas capables de s’occuper d’eux-mêmes ou simplement parce qu’ils regrettent leur quotidien avec eux… Mais ce sont des préoccupations normales auxquelles il faut faire face en famille !
Votre rôle en tant que Grand-Parent est d’épauler vos filles, fils, belles-filles et gendres et d’en parler avec eux en amont pour éviter qu’ils ne broient du noir au moment voulu. Parlez avec eux de cette éventualité pour les y préparer et encouragez les surtout à faire des choses pour eux. C’est le meilleur conseil que vous pourrez leur donner ! En effet, s’occuper de son épanouissement personnel, c’est éviter de se dire qu’on est seulement des parents. Peindre, dessiner, faire du sport, sortir en amoureux, prendre des bains, reprendre ses études, monter son entreprise… Le choix est vaste pour prendre soin de soi, enfin !
À lire aussi : Le jour où les enfants s’en vont, de Béatrice Copper Royer.
Enfin, on vous conseille de voir le verre à moitié plein, en famille, car maintenant que vos Petits-Enfants ont leur indépendance, vous allez pouvoir partager avec vos fils, filles, belles-filles ou gendres d’avantage de votre temps libre de Grand-Parent !
Lassé de l’incontournable routine du soir post purée-saucisse à la maison ? Profitez des vacances de la Toussaint et de ses quelques rayons de soleil pour partir en escapade avec vos petits-enfants. Valises sous le bras et tribu à la main : direction une nuit insolite.
Et dans ce registre, des tas de possibilités existent. Entre roulottes, cabanes, phares ou encore yourtes, tous les petits dormeurs seront comblés. Grand-Mercredi vous dresse une liste des meilleures adresses. Souvenirs garantis.
La roulotte : quoi de mieux que le charme du bois et du grand ouest américain pour une bonne nuit ? Montez les quelques marches de ce mode de transport d’un autre âge et plongez dans une nuitée pas comme les autres. La ferme pédagogique de Sirguez, dans le Périgord propose des roulottes équipées de tout le confort. Si le beau temps est au rendez-vous, une terrasse, sous un châtaignier, vous tendra les bras.
Le petit plus : la ferme pédagogique qui permettra à vos petits-enfants de faire connaissance avec les animaux de la ferme.
La yourte : nul besoin d’aller dans les steppes mongoles pour se croire en Mongolie. Le Calvados peut faire l’affaire. Partez dormir dans un village de yourtes à la ferme des Epis. Sept hectares y sont consacrés. Vos petits-enfants ne sont pas prêts d’oublier ce dépaysement total.
Le petit plus : ces habitats sont très bien isolés, donc même si la nuit est fraîche vous dormirez au chaud.
La cabane perchée : pour les plus téméraires, il est possible de dormir à plusieurs mètres du sol… Dans les arbres. Dans les Cabanes Perchées des Pyrénées, on accède à son lit en passant par une passerelle à dix mètres du sol. Le matin, il faut hisser son panier de petit-déjeuner.
Le petit plus : la cabane Robinson qui permet de se laver dans un tonneau.
Le phare : Là encore, il ne faut pas être sujet au vertige. Prendre un bol d’air iodé en haut d’un phare de 32 mètres au petit matin ne relève pas du caprice. A Fatouville-Grestain en Normandie, on vous propose cette expérience insolite qui réveillera les petits loups de mer qui sommeillent en vos petits-enfants.
Le petit plus : la vue sur l’estuaire de la Seine.
La tente : pas besoin de la monter et de la démonter. En Bourgogne, la Kimaro Farmhouse propose une tente spacieuse sur le thème safari avec son décor en pleine nature. Ce cocktail ravira vos petits-enfants voyageurs dans l’âme.
Le petit plus : s’endormir au son de la chouette hulotte.
Le lodge flottant : le Loir-et-Cher ne se résume pas à la chanson de Michel Delpech. Des lodges en bois flottants sont le décor idéal d’une escapade familiale en automne. Son ponton et son coucher de soleil seront le clou du spectacle.
Le petit plus : la barque mise à disposition pour jouer les marins d’eau douce.
Vous imaginez déjà le visage émerveillé de vos petits loirs à l’idée d’enfiler leur pyjama dans l’un de ces lieux. Faites-leur la surprise, ils n’en seront que plus excités.
