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Les bonnes habitudes, ça s’apprend tout petit

Manger 5 fruits et légumes par jour, opter pour une alimentation saine et équilibrée… : autant d’habitudes à prendre dès le plus jeune âge. Pour être certain que vos Petits-Enfants adoptent les bons réflexes le plus tôt possible en matière de nutrition, Grand-Mercredi et Good Goût vous proposent de découvrir quelques astuces et conseils pratiques. 

Apprenez à vos Petits-Enfants à reconnaître des aliments sains dès leur plus jeune âge.
Les marchandes et autres dînettes sont tout indiquées pour instaurer un premier contact avec les fruits et légumes, les produits laitiers ou les viandes et autres poissons.
D’ailleurs, amusez-vous avec vos Petits-Enfants à leur faire reconnaître certains aliments et vous serez bluffés de constater avec quelle rapidité ils peuvent distinguer un concombre d’une courgette !

Impliquez vos Petits-Enfants dans la préparation des repas.
C’est jour de marché et vos Petits-Enfants traînent des pieds ? Ne paniquez pas, nous avons LA solution ! 
Aux abords des premiers étals, constituez deux équipes, désignez un chef de groupe (un « grand ») et équipez-les tous d’un joli panier. À eux de le remplir de « tout rouge » (tomates, fraises, cerises…), « tout vert » (haricots, asperges, salade…), « tout jaune » (fleurs de courgettes, bananes, pamplemousse…) ou « tout orange » (abricots, oignons, poivrons…).

Se retrouver au café de la place pour compter les points autour d’un sirop à l’eau. Attention : melon et pastèque comptent double, bicolore oblige !

Misez sur la variété et proposez plusieurs alternatives.
Laisser vos Petits-Enfants faire leur propre choix est assurément une bonne solution pour les responsabiliser. Il est ainsi préférable de leur proposer différents fruits et légumes et de les laisser choisir. Vos Petits-Enfants ont déjà des goûts bien affirmés et il est peu probable qu’ils aiment tous les légumes. Le seul moyen de savoir s’ils préfèrent les tomates-cerises aux radis est de jouer sur la diversité et la variété.

Le toucher est votre meilleur allié.
Le toucher est un des sens les plus efficaces pour accompagner vos Petits-Enfants dans la découverte des aliments. Alors au diable les bonnes manières! Laissez exceptionnellement vos Petits-Enfants se nourrir avec les mains. Attraper un bâtonnet de concombre ou un quartier de mangue bien juteuse est une bonne astuce à condition d’équiper vos Petits-Enfants d’un bavoir géant.

Vos Petits-Enfants vont grandir et vous aurez un rôle majeur dans leurs habitudes alimentaires.
Si vous avez participé à inculquer de bonnes habitudes à vos Petits-Enfants, et ce dès leur plus jeune âge, votre mission n’est pas pour autant terminée. Lorsqu’ils seront assez grands pour comprendre, vous pourrez leur expliquer qu’une alimentation saine est synonyme d’un corps en bonne santé. 
N’hésitez pas à relier cette étape à la découverte du corps humain. Une occasion en or pour ressortir du placard votre fameux jeu du Docteur Maboul ? 

En somme, vous avez un rôle majeur à jouer dans l’éducation alimentaire de vos Petits-Enfants. Si vous souhaitez en savoir davantage, cliquez ici pour découvrir d’autres astuces.

Bonne nouvelle ! Ils vont enfin pouvoir découvrir les bienfaits du poisson dans leur alimentation.
Dans cette optique, Good Goût et Grand-Mercredi vous proposent un mode d’emploi pour faciliter au mieux l’introduction de ce met dans leur assiette.

Le poisson est-il si bon pour la santé de vos Petits-Enfants ?
Oui, à partir de l’âge de 6 mois. Avant, il convient de s’abstenir.
En effet, les poissons sont riches en protéines, sélénium, iode, fluor et acides gras essentiels oméga 3. Tous ces apports en font un excellent aliment nutritif et participent à maintenir vos Petits-Enfants en bonne santé !

Du poisson pour vos Petits-Enfants, OUI. Mais pas sans respecter quelques règles.
Grands-Parents, soyez avisés en suivant ces quelques conseils essentiels pour vos Petits-Enfants :

  1. Privilégiez les poissons à chair blanche, cabillaud, sole ou colin… La liste est longue et les choix nombreux.
  2. Evitez les poissons préparés, proposés en conserve notamment, car ils contiennent un volume de sel très important.
  3. Bannissez les poissons dits « à arêtes », comme la dorade par exemple. Une question de bon sens tant elles sont à risques pour vos Petits-Enfants.
  4. Ecartez les poissons fumés… qui sont eux aussi extrêmement salés.
  5. Favorisez des poissons avec la certification MSC (Marine Stewardship Council) issus de la pêche durable.

Comment introduire concrètement le poisson dans le menu de vos Petits-Enfants ?

A partir de 6 mois :
Après avoir préparé une purée de légumes, par exemple, mixez 2 cuillères à café de poisson que vous aurez préalablement cuit. Pour la cuisson, privilégiez celle à la vapeur, qui saura conserver toutes les qualités nutritives du poisson.

A partir de 8 mois :
Proposez à vos Petits-Enfants la même recette mais avec 4 cuillères à café. Si les proportions sont plus grandes, sachez également que le choix s’élargit… Et les maquereaux ou autres sardines sont les bienvenus.

Dès 12 mois :
Vos Petits-enfants pourront commencer à manger des petits morceaux de poisson, et même essayer de goûter aux crustacés, tels les crevettes. Veillez bien à la fraîcheur des produits !

La recette Good Goût :

Nous vous proposons de découvrir une recette de poisson parfaitement équilibrée pour vos petits enfants : La recette purée de pommes de terre cabillaud curcuma.

 

 

Les fruits, c’est bon pour la santé. Tout le monde le sait…sauf peut-être vos Petits-Enfants !
Et sans aller jusqu’à leur expliquer pourquoi terminer sa compote est la garantie d’un cœur sain dans l’avenir, ils sont en mesure de le comprendre au travers de ces petits conseils.

Grand-Mercredi et Good Goût vous proposent donc de découvrir des solutions facilement applicables pour leur faire manger et apprécier les fruits et les légumes.

Vos Petits-Enfants ont entre 4 et 6 mois…

Non, le premier fruit qu’ils goûteront ne sera pas la papaye….mais plus généralement la poire williams ! En effet, celle-ci présente un excellent équilibre pour vos Petits-Enfants :  elle est naturellement sucrée et, surtout, n’est pas trop forte en goût.
Le conseil à suivre pour tous les Grands-Parents : respecter la période du mono-fruit. Comme son nom l’indique, il s’agit du moment où les fruits ne doivent pas être mélangés entre eux. Cela vous permettra de contrôler les réactions de vos Petits-Enfants et de démasquer d’éventuelles intolérances alimentaires !

Vos Petits-Enfants ont grandi et ils ont entre 6 et 12 mois…

Pour leur plus grand bonheur, vos Petits-Enfants vont enfin pouvoir goûter plusieurs fruits à la fois. Ils entrent dans la phase des « duos », au cours de laquelle vous pouvez vous amuser en imaginant pour eux des associations de fruits. Cela permet surtout de leur faire goûter des fruits qu’ils ne pourraient manger seuls.
Le conseil à suivre pour tous les Grands-Parents : si vous souhaitez créer la surprise, proposez à vos Petits-Enfants un duo « pomme-coing »…  Ils adoreront, et vous serez tout aussi heureux de redécouvrir ce fruit quelque peu oublié.

Vos Petits-Enfants ont (déjà) soufflé leur première bougie !

Vos Petits-Enfants ont 1 an déjà et, ce qu’ils ignorent encore, c’est qu’ils vont enfin pouvoir dire adieu à la texture lisse et découvrir les compotes en petit morceaux ! Une vraie révolution pour eux…
Pour les plus récalcitrants, Grand-Mercredi et Good Goût vous proposent quatre astuces faciles pour leur faire aimer les fruits et les légumes sous cette forme.

1) Vous avez l’habitude d’aller au marché ? Allez-y avec vos Petits-Enfants pour qu’ils puissent sentir et toucher les fruits et légumes présents sur les étals de nos fabuleux maraîchers.
2) Vos Petits-Enfants adorent jouer ? Pourquoi ne pas associer les jeux et les fruits ? Remplacez les pions d’un jeu de l’oie par des quartiers de pomme !… Mais évitez ensuite de les manger !
3) Vous avez l’habitude d’entasser fruits et légumes dans votre réfrigérateur ? Optez pour une corbeille de fruits !  Le simple fait de l’avoir sous les yeux sera bénéfique pour vos Petits-Enfants.
4) Vous pensez avoir tout essayé mais vos Petits-Enfants n’aiment pas les fruits et légumes ? Utilisez des fruits et des légumes pour créer des petits personnages, par exemple avec des courgettes et des carottes.

 

 

 

Chacun a ses habitudes lorsqu’il s’agit de prendre son petit-déjeuner… et parmi les plus répandues, on retrouve l’inamovible tasse de café qui est bien souvent le premier geste de la journée !

Pour tous les Grands-Parents qui ont la chance de prendre leur petit-déjeuner avec leur Petits-Enfants, vous avez forcément déjà eu à faire à l’incontournable question : « Dis Grand-Mère, le café que tu bois, il vient d’où ? »

Alors Grand-Mercredi et Café Privilège ont enquêté pour revenir aux origines du café afin que vous puissiez épater vos Petits-Enfants la prochaine fois qu’ils vous poseront la question !

Racontez-leur que le café est né en Afrique et plus précisément en Ethiopie. C’est l’histoire incroyable d’un berger qui a remarqué tout à coup que son troupeau de chèvres était devenu très excité, comme si elles s’étaient soudainement dotées de super pouvoirs.
Des pouvoirs qu’elles ont eu juste après un contact avec un arbuste recouvert d’un mystérieux fruit rouge, comme la groseille.
De retour, le fermier, encore intrigué par les super pouvoirs de son cheptel, raconta son aventure aux moines du village qui décidèrent de faire sécher ces fruits pour préparer une infusion.

Et voilà comment, d’une simple transhumance, le café était né.

D’ailleurs, lorsqu’on est amateur de café, les meilleurs arabicas d’Afrique de l’Est sont reconnaissables grâce à leurs grains savoureux et, ils sont à déguster sans modération aucune !
Parmi les Must Have vous pourriez avoir envie de goûter ou plutôt de déguster ce café qui vous fera voyager jusqu’à ses origines.

Maintenant que vous avez parfaitement répondu à la question et réussi à émerveiller vos Petits-Enfants, vous pourriez être désormais exposé à une nouvelle question : « Dis grand-mère c’est où l’Ethiopie ? »

Pour leur parler de ce pays de la corne de l’Afrique, parlez-leur des animaux sauvages qui peuplent cette région du monde.

Dans cette optique Grand-Mercredi et Café Privilège vous propose cet imagier, à télécharger ici et gratuitement, pour s’amuser autour des plus beaux animaux du monde : le lion majestueux ou la girafe nonchalante et que dire de l’éléphant … ils y sont tous !

Partager un Petit-Déjeuner avec ses Petits-Enfants c’est un immense bonheur pour tous les Grands-Parents mais réussir en plus à l’agrémenter d’une activité ludique, c’est un formidable rituel !

Si vous appréciez de commencer votre journée par une tasse de café… Cliquez ici pour découvrir d’incroyables cafés !

Téléchargez l’imagier ici

Neuf années consécutives. Presqu’une décennie que vous partez tous les ans en vacances au même endroit. Alors oui, vous adorez ce lieu de vacances. Mais souvenez-vous : l’an passé, vous vous étiez fait la promesse de passer vos vacances ailleurs… Et pourtant, vous vous apprêtez à repartir au même endroit.

Et si, en 2018, vous optiez pour le changement ? Au diable les mauvaises langues qui vous diront que cela n’est pas raisonnable !

Osez le grand saut et faites-vous plaisir ! C’est la raison pour laquelle nous vous avons déniché le programme idéal de vos prochaines vacances. Le seul programme qui vous permettra de réunir toute votre famille au même endroit et de vous sentir dépaysés, le tout à 2 heures d’avion de chez vous…

Cette destination, c’est l’Italie. Et votre prochain caprice, celui que vous avez repoussé pendant tant d’années, se trouve juste là.

Par ici la visite ! Grand-Mercredi, Katy et Jacques vous font découvrir votre prochain lieu de villégiature.
Une maison typique de l’architecture italienne, à quelques minutes de Rome et du Colisée, nichée dans un parc de 3 hectares.

Un cadre somptueux au sein duquel vos Petits-Enfants pourront se préparer pour les prochains Jeux Olympiques (c’est d’ailleurs le thème de la maison) : terrains de football, courts de tennis et deux piscines (intérieure et extérieure) !

Vous en rêvez déjà, n’est-ce pas ? Un palais qui ferait frémir d’envie les plus grandes stars hollywoodiennes ! Rien ne vous empêche d’y jeter un œil en cliquant ici.  Vous constaterez d’ailleurs comme il est facile de se projeter dans des endroits aussi majestueux. On s’y voit déjà.

Justement : et si c’était votre famille et vous les prochains occupants de cette maison ? Les prochains chanceux à profiter de tous les bienfaits de l’Italie, de sa gastronomie, de sa culture, de son soleil ? Sans oublier l’accent chantant et envoûtant des Italiens…

Il ne nous reste donc qu’à vous souhaiter « Benvenuto in Italia » !
Pour préparer dès à présent votre séjour, cliquez ici.

L’été n’est plus très loin et, pour ceux qui ont la chance de pouvoir partir, vous êtes déjà en train de planifier vos prochaines vacances. Avec, cette année, une envie de changement. Si, si, pensez-y ! Vous êtes sur le point de faire le grand saut pour découvrir en famille une nouvelle destination.

Alors joignez l’utile à l’agréable et échappez-vous vers une destination tendance. Cet été, the place to be, c’est l’ltalie, de la Sardaigne à Rome en passant par les Pouilles, tous les people s’y pressent. Pourquoi pas vous ?

Mais le plus compliqué reste à faire : convaincre vos enfants et votre époux, qui ne jurent que par le Sud de la France.

C’est pourtant simple comme « bonjour ».
Suivez le guide avec Katy et Jacques, qui vous livrent les 5 raisons de partir en Italie cet été.

1) La proximité… L’Italie, c’est à seulement deux heures d’avion de chez vous. Qui dit proche dit, surtout, billets (très) abordables. Oubliez les vols long-courrier et les douleurs lombaires à l’arrivée. L’Italie, c’est la porte à côté.

2) Une maison qui n’attend que vous… Parce qu’un séjour réussi passe aussi par un logement à la hauteur, découvrez cette maison hors-normes qui pourra accueillir toute votre famille ! Bâtisse typique de la campagne romaine, à quelques minutes du Colisée. Le seul nom de la villa vous fera rêver : La Borghesiana Romana. Pour les curieux, jetez un œil en cliquant ici.

3) La gastronomie, bien sûr… On a tendance à vanter les mérites de la cuisine française, mais la gastronomie italienne n’a rien à nous envier. Bien au contraire…!  Bruschetta, cannelloni, pasta ou risotto : il y en a pour tous les goûts, pour les grands et les petits.

4) Un patrimoine culturel exceptionnel… Imaginez un instant vos Petits-Enfants crapahuter sur les vestiges du Colisée ou sur la place Saint-Pierre… Assurément des souvenirs inoubliables. Et si les visites ne sont pas leur tasse de thé, sachez que vos Petits-Enfants pourraient profiter des 3 hectares du parc qui borde la fameuse Borghesiana Romana.

5) L’italien, une langue chantée… Si certains vont en Italie pour la culture ou la gastronomie, d’autres seraient presque tentés d’y aller uniquement pour entendre parler les Italiens. Cette langue latine qui résonne comme une chanson et qui est si délicieuse à écouter.

Plus de doute : vous avez fait le bon choix en mettant le cap sur l’Italie pour vos prochaines vacances d’été. L’Italie, c’est l’assurance de vacances réussies pour toute la famille. Des plages, du soleil, et le raffinement des Italiens, un savoureux mélange qui donne déjà envie d’y être.

En revanche, préparez-vous à repartir avec un seul petit regret : celui de ne pas parler cette magnifique langue qu’est l’italien !

Les grands et les plus petits apprécieront… la plus belle vue de Paris assurément

S’y rendre avec vos Petits-Enfants :
Arc de triomphe
27, rue Vernet 75008 Paris
Lignes 1, 2, 6 et RER A, station Charles-de-Gaulle-Etoile / Lignes 22, 30, 31, 52, 73, 92 et Balabus //
Puis prendre le souterrain à proximité de la sortie Champs Élysées ou Grande armée

Picto Petits-enfantsPour vos Petits-Enfants à partir de l’âge de : 4 ans

Autres informations utiles :

Horaires :
DU 2 JANVIER AU 31 MARS
Ouvert tous les jours : 10.00-22.30

 Tarifs :
12€

picto-infoNuméro de téléphone : 01 55 37 73 77
Pour plus d’informations

Les grands et les plus petits apprécieront… La visite gourmande à la Moutarderie Fallot de Beaune, dernière Moutarderie artisanale et indépendante, fabricant à la meule de pierre des moutardes aromatisées variées.

S’y rendre avec vos Petits-Enfants : 31 rue du Faubourg Bretonnière 21200, BEAUNE

Picto Petits-enfantsPour vos Petits-Enfants à partir de l’âge de :  5 ans

Autres informations utiles :

Horaires :
Ouvert du lundi au samedi 9h30-13h/14h-18h et certains dimanches matin en Haute saison
(réservations possibles sur www.fallot.com ou sur place)

 Tarifs :
Adulte 10 €.
Enfant de plus de 10 ans : 8 €. Gratuit pour les moins de 10 ans.

picto-infoNuméro de téléphone : +33 (0)3 80 22 10 02

Pour plus d’informations

Une mauvaise nuit, un sommeil agité… Voilà comment peut parfois commencer la journée. Manque de chance, vos Petits-Enfants viennent vous rendre visite et vous aimeriez bien être en forme pour pouvoir profiter d’eux et rester les Grands-Parents dynamiques que vous êtes d’habitude. Alors, suivez le coach, et découvrez 5 conseils pour se lever du bon pied à tous les coups.

1) Se réveiller à la même heure tous les jours

Le sommeil peut être votre allié, mais également l’ennemi de vos journées.
Pour qu’il soit efficace et réparateur, essayez de vous coucher et de vous réveiller aux mêmes heures. C’est le meilleur moyen de régler vos cycles de sommeil et, ainsi, de se sentir en forme.

2) Changez régulièrement la sonnerie de votre réveil

Comme beaucoup, vous vous réveillez le matin avec la sonnerie de votre smartphone, cette fameuse alarme que l’on déteste tant mais qui, avouons-le, a fait ses preuves niveau efficacité.
Nous vous conseillons d’opter pour une sonnerie douce, de vous réveiller avec le bruit des vagues ou le chant des oiseaux, par exemple, plutôt qu’avec le bruit strident des klaxons de voiture.  Un réveil en douceur est la clé pour mobiliser progressivement son énergie le matin.

3) Étirements et assouplissements de rigueur

Vous vous apprêtez à affronter une journée palpitante aux cotés de vos Petits-Enfants ? Dans quelques minutes, il faudra déjà les porter, les habiller et peut-être même leur courir après dans l’entrée… Pas de panique ! Vous serez d’attaque à condition de suivre cette routine : commencez chaque matinée par 10 minutes d’étirements. Cette session est essentielle à condition que vous ne forciez pas non plus à un moment où le corps et ses muscles doivent se réveiller progressivement.

4) S’hydrater, encore et toujours

Vous n’ignorez pas l’importance de l’hydratation. Les spécialistes vous conseillent a minima de boire 1,5 litre d’eau par jour. Alors pourquoi ne pas commencer dès le réveil ? Vous pouvez évidemment boire de l’eau, mais nous vous conseillons également un jus de citron fraîchement pressé avec un peu d’eau chaude. C’est LE conseil détox par excellence et un formidable moyen de drainer les mauvaises toxines.

5) Une lumière progressive

La lumière forte dès le matin n’est pas une bonne idée. Mais alors pas du tout ! Vos yeux l’assimileront à une agression. Pour l’éviter, ouvrez vos volets progressivement, puis privilégiez une lampe de chevet plutôt que d’allumer le majestueux plafonnier. D’ailleurs, les ampoules à basse consommation sont idéales pour vous aider à moduler votre lumière. En effet, leur éclairage étant par nature progressif, il ne vous éblouira pas.

En appliquant ces conseils, simples et pragmatiques, vous pourrez profiter de vos Petits-Enfants, les suivre dans toutes leurs escapades sans ressentir la moindre fatigue. Pour être sûr de vous réveiller dans de bonnes conditions, Grand-Mercredi a un dernier conseil : rendez-vous dans un centre thermal et renseignez-vous sur les différents soins. Cela vous aidera à vous détendre et à améliorer votre sommeil… et donc votre réveil.

Une alimentation saine pour un corps sain ? C’est possible ! L’hiver touche à sa fin et avec ces températures glaciales, disons que vos résolutions diététiques n’ont pas été véritablement votre priorité ces derniers temps.

Du coup, vous ne vous sentez pas aussi légère que vous le souhaiteriez et dans le même temps, vous avez la chance d’accueillir vos Petits-Enfants à déjeuner… Ne cherchez plus c’est le déclic qu’il vous fallait. L’occasion rêvée pour joindre l’utile à l’agréable : cuisiner pour ses Petits-Enfants et réaliser des repas équilibrés.

Avec ces recettes, adieu les clichés et autres idées reçues sur la diététique : oui, préparer des repas à la fois équilibrés et gourmands qui réjouiront les papilles des petits et des plus grands, c’est possible. Alors attrapez votre tablier, et suivez les conseils du chef pour avoir une alimentation saine pour un corps sain !

En entrée nous tenions à vous faire partager 3 conseils d’un grand chef, Michel Guérard, des astuces utiles pour cuisiner plus sainement. Et découvrez d’autres recettes diététiques en cliquant ici.

Astuce diététique numéro 1 : Vos Petits-Enfants sont de vrais petits carnivores et vous aussi ?

Suivez ce bon conseil pour alléger les sauces qui agrémentent vos viandes : remplacer le beurre de la sauce béarnaise ou de la sauce hollandaise par du lait ! C’est plus léger et surtout beaucoup plus digeste.

Astuce diététique numéro 2 : Les frites, vos Petits-Enfants adorent et vous aussi ?

Les frites c’est délicieux mais bien entendu les calories qui les accompagnent sont un problème. Et bien avec cette méthode vous pourrez faire des frites à volonté et très légères.
Il suffit de précuire vos pommes de terre à la vapeur, dans un bouillon ou au micro-ondes avant de les plonger dans un bain d’huile à 170°C. C’est une méthode imparable pour éviter que les frites soient gorgées d’huile.

Astuce diététique numéro 3 : Du goût OUI mais des calories NON

Vous adorez cuisiner de magnifiques desserts à vos Petits Enfants mais vous préfèreriez tout de même leur proposer des pâtisseries moins caloriques ? Un « muffin » au chocolat, c’est environ un quart des calories recommandées pour un bambin de 8 ans. Avec cette méthode du Chef Michel Guérard, vous pouvez réduire de moitié le volume de matière grasse dans la crème chantilly. Il vous suffit de monter 15 cl de crème fraîche liquide à 30 %, avec 1 cuillère de sucre. Puis de monter 2 blancs d’œufs en neige, et de les mélanger délicatement à la crème. Ainsi, vos crêpes et autres gâteaux seront moins gras et moins sucrés, mais tout aussi savoureux.

Vous avez la chance d’être une Grand-Mère entourée de ses Petits-Enfants et vous l’avez bien compris, le Petit-Déjeuner est leur repas préféré. Ça tombe plutôt bien puisque vous n’êtes pas sans ignorer qu’il s’agit aussi du repas le plus important de la journée !

Et si vous aviez prévu de surprendre vos Petits-Enfants avec un Petit-Déjeuner original… vous êtes au bon endroit. Café Privilège et Grand-Mercredi vous livrent 5 idées de recettes, qui épateront vos Petits-Enfants pour un « Colazione » Made in Italie.

Découvrez les recettes phares du Petit-Déjeuner italien ici

Au programme, découvrez ce Petit-Déjeuner aux saveurs italiennes concocté par Café Privilège et Grand-Mercredi :

  • La viennoiserie indispensable  : le Cornetto. Adieu l’éternel croissant du matin… Découvrez le Cornetto, son homologue Italien. C’est un croissant en version chocolat où le goût du beurre est moins prononcé que celui de nos chers croissants.
  • Le délicieux Panettone… Un vent d’Italie dans vos assiettes. C’est la brioche typique d’Italie fourrée aux raisins secs, elle est légère et gourmande à la fois. Idéale pour commencer la journée !
  • Saveurs et gourmandises au programme avec le traditionnel Chiacchiere. Moins connu que le Cornetto, cette délicieuse gourmandise réveillera vos papilles et celles de vos Petits-Enfants.

Il n’y a pas de raison, le chef aussi mérite une récompense et un Petit-Déjeuner Made In Italie.

  • Le fameux Capuccino : qui ne s’est jamais laissé tenter par un délicieux capuccino, ce café crémeux et onctueux à la fois ? Et bien la bonne nouvelle, est que la recette est facile à réaliser. Suivez le guide, on vous dit tout ! Téléchargez la recette ici.
  • Le délicieux Café Mocha ! C’est une recette qui vous fera voyager à coup sûr. C’est toute l’Italie, ses saveurs et ses odeurs si caractéristiques que l’on retrouve dans un café Mocha.

Buon appetito,

Et pour rester dans l’esprit de l’Italie… Découvrez la playlist Grand-Mercredi avec des chansons que vous aimez et qui vous feront voyager au pays des Tifosi.

Mes Petits-Enfants m’étonneront toujours !

En choisissant l’autre jour de les emmener au musée, je craignais de devoir m’équiper d’un treuil et d’une poulie pour les convaincre de se hisser hors de la maison en vue d’une sortie ins-truc-ti-ve !

A ma grande surprise, pas un seul n’a traîné des pieds ! J’avais fait exprès de choisir le musée d’Orsay, où l’horloge monumentale a déjà quelque chose de spectaculaire (mais je suis certaine que vous avez aussi bien près de chez vous).

Ma Petite-Fille Adèle s’est extasiée devant « La Classe de danse » de Degas, Boris a adoré le clair-obscur de la « Nuit étoilée sur le Rhône » de Van Gogh et les petits n’avaient d’yeux que pour les scènes hyper-colorées peintes par Gauguin !

Pensez-y : dans tous les musées de France et de Navarre, il y a des garages à poussettes pour vous simplifier la vie, des audio-guides spécialement conçus pour les jeunes oreilles et toujours une cafétéria pour le goûter.  Mon conseil : passez un coup de fil avant pour profiter des visites et ateliers dédiés aux enfants.

Avant ou après, comme moi, vous devrez forcément répondre à des questions auxquelles on ne s’attend pas (« Pourquoi, la dame, on voit ses seins ? » ou « Comment il a fait, le monsieur, pour peindre en grand ? »), mais cette virée au musée restera mémorable ! Enfin, ne vous privez pas, en repartant, de leur offrir à chacun une carte postale de leur tableau préféré à coller dans leur cahier ou leur agenda.

Allez, foncez !

PS/ N’oubliez pas non plus que j’ai chargé mon amie Caroline de vous adresser chaque mois une liste des meilleurs livres du moment, thème par thème. Si vous ne la recevez pas encore, cliquez ici pour vous inscrire gratuitement !

Commandement 1

Youpi, mes Petits-Enfants arrivent pour les vacances :
Premier réflexe, je m’empare de mon agenda.

Commandement 2

Je note méthodiquement les arrivées des uns et des autres
pour ne pas faire un remake de « Maman, j’ai raté l’avion ».

Commandement 3

Je note l’emploi du temps de Mes petits enfants,
pour être au bon endroit au bon moment.

Commandement 4

Un agenda et une montre toujours à l’heure seront
mes meilleurs alliés.

Commandement 5

Mes Petits-Enfants ont chacun un doudou préféré…
Je me note de ne pas oublier de vérifier régulièrement
qu’ils sont toujours parmi nous.

Commandement 6

Je suis parée Pour toutes situations
et ma boîte à pharmacie est bien remplie.

Commandement 7

Je liste les activités à faire ensemble pour la semaine :
une sortie au cinéma, un joli herbier ou un bricolage de nichoir à oiseaux.

Commandement 8

 J’ai noté les plats préférés de chacun de mes petits-enfants,
ainsi ma liste de course est prête et adaptée pour qu’ils se régalent tous !

Commandement 9

D’ailleurs, nous mangeons ce que nous cultivons,
on prépare déjà les semis de tomates à planter au printemps.

Ce soir mon agenda se transforme en livre d’or
et mes Petits-Enfants m’y laissent un petit mot.

Parfois, je reçois des lettres en forme de SOS. Des lettres de Grands-Parents qui ne savent plus comment aider leurs enfants dans leur parentalité. Exemple : « Mon Petit-Fils fait caprice sur caprice. Vite, un livre, avant que ma fille craque ! ». Cette semaine, donc, j’anticipe. Et vous fournis d’emblée la liste des 5 ouvrages à offrir de toute urgence aux parents qui – passez-moi l’expression – ont « sorti les rames ».

Le livre anti-cauchemars. « Le livre qui fait peur aux cauchemars » est à lire dès 2 ans à tous les enfants qui s’inventent des monstres ou redoutent une sorcière cachée derrière le rideau de la chambre. Parfait pour apprendre à dominer ses peurs.

Le livre anti-colère. Dans « Sam et Watson plus forts que la colère ! » , les dessins et les échanges entre un petit garçon et son chat expliquent tout aux enfants sujets aux crises de nerfs (dès 5 ans). Mettre des mots sur ses émotions et se libérer du négatif, c’est la clé !

Le livre anti-pipi au lit. Ce n’est pas la première fois que je vous parle de cette collection (Mamie Poule raconte). Elle fait toujours sourire parents et enfants, avec ses rimes et son ton qui dédramatise. Pour les 3 ans et plus qui mouillent encore leur pyjama, optez pour « Le canari qui faisait pipi au nid » Votre Petite-Fille ou votre Petit-Fils se retrouvera peut-être dans le Tipoussin du livre… !

Le livre anti-« j’aime pas l’école ». C’est l’histoire d’un petit garçon que son papa dépose à la crèche et qui n’a qu’une seule hantise : que celui-ci ne puisse pas venir le chercher. Heureusement, dans « Papa à grands pas », il y a toujours une solution (dès 5 ans)!

Et pour clore en beauté ces quelques conseils de lecture, un bonus dédié à vos filles et belles-filles en perdition (ou presque !), afin qu’elles n’oublient pas de penser à ELLES. Le magazine Happinez est une mine d’idées pour se sentir bien. La bonne nouvelle, c’est que Grand-Mercredi en a gardé tout un stock à votre attention : si vous voulez faire plaisir aux (grandes) filles/jeunes mamans de la famille, envoyez leurs nom et adresse à courrier@grand-mercredi.com !

A bientôt,

Caroline

Et parce que lire doit être un plaisir et non un effort,
Grand-Mercredi vous conseille de prendre soin de votre vue par ici

En France les Grands-Parents ont des droits explicités dans l’article 371-4 du Code Civile.
Cet article reconnait que tous les Grands-Parents ont des droits et des devoirs également, envers leurs Petits-Enfants.

Parmi ces droits, le droit d’hébergement, le droit de correspondance et le droit de visite.
Cela signifie que si vos enfants s’opposent à ce que vous voyez vos Petits-Enfants vous pourriez faire valoir ces droits.

Sauf qu’en pratique ce n’est pas tout à fait exact. Découvrez pourquoi vos droits ne sont pas si évident…

Rentrez votre adresse mail pour recevoir gratuitement le dossier complet

 

Les grands et les plus petits apprécieront… La convivialité de ce lieu qui réunit un musée, une boutique et un atelier sans oublier la dégustation à la fin de la visite.

S’y rendre avec vos Petits-Enfants : Musée Manufacture et Boutique – Parc du Puy d’or
Parking gratuit – Métro D (Gare de Vaise) puis Bus 6, 21 ou 61
Sortie d’autoroute A6 – Porte de Lyon
324 Allée des Frênes – 69760 Lyon-Limonest

Picto Petits-enfantsPour vos Petits-Enfants à partir de l’âge de :  3 ans

Autres informations utiles :

Horaires :
Du Mercredi au Samedi de 10h00 à 18h30
Le Dimanche et les jours fériés de 10h00 à 18h00
Fermeture : Le 25 décembre, le 1er Janvier, le 1er Mai

 Tarifs :
Adulte : 9 €
Enfant de 5 à 17 ans : 7 €
Enfant de moins 5 ans : gratuit

picto-infoNuméro de téléphone : 04 69 85 96 38
Pour plus d’informations 

Les grands et les plus petits apprécieront… Les animations gratuites tout au long de l’année. Visites guidées, nourrissage des animaux, animations autour de la fosse aux requins…

S’y rendre avec vos Petits-Enfants : 7 Rue Stéphane Dechant, 69350 La Mulatière
Bus n° 8, 10, 14, 17, 47, 63, 85 et 88, arrêt Bastéro Aquarium
Bus n° 15 arrêt Pont de la Mulatière ou Maison du Confluent

Picto Petits-enfantsPour vos Petits-Enfants à partir de l’âge de :  1 an

Autres informations utiles :

Horaires :
Ouverture hors vacances scolaires du mercredi au dimanche de 11h à 19h – Vacances scolaires (zone A hors juillet/Aout) et jours fériés, tous les jours de 11h à 19h – Juillet et aout, tous les jours de 11h à 19h – Fermeture des caisses à 18h – Fermé le 25 décembre et le 1er janvier.

 Tarifs :
Adulte (+ de 11ans) : 15 €, 13,50 € prix internet
Enfant de 5 à 10 ans inclus : 11 €, 9,50 € prix internet – Enfant de 3 et 4 ans: 6 €, 4,50 € prix internet
Pack Famille (2 pleins tarifs + 2 tarifs réduits) : 50 €, 42 € prix internet

picto-infoNuméro de téléphone : 04 72 66 65 67
Pour plus d’informations

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