Bonjour bien-être ! - Grand-Mercredi

&

présentent en partenariat

Bien-être (n. m.) :

État agréable résultant de la satisfaction
des besoins du corps et du calme de
l’esprit.

Jeu concours Podcasts

On ne l’a pas inventé. Sortie tout droit du Larousse, cette définition appuie ce que, chez Grand-Mercredi, nous savons depuis longtemps déjà : pour faire un Grand-Parent épanoui, il faut un Grand-Parent bien dans son corps et dans sa tête.

Alors, on est parti en quête d’une solution. On a été interroger des dizaines d’acteurs du marché du bien-être, quand nous avons découvert Nœréka®, une gamme de compléments alimentaires dédiée au bien-être mental.

Participez à notre concours

Avec

Tentez de remporter une semaine entière dédiée à votre bien-être !

3 autres lots seront offerts à d’autres chanceux :

  • Le livre de Sophie Trem, “The Good Mood Class”.
  • Une séance de sophrologie avec Sophie Blanchard.
  • Un cours de Yoga avec Axelle Roucou.

Je participe !

On a voulu vous parler de bien-être mental de manière plus globale. Alors, on a interviewé trois expertes qui vous donnent leurs meilleurs conseils pour vous sentir bien dans votre tête !

sophie trem

Sophie Trem

Chercheuse en bien-être

sophie trem

Comment entretenir
sa bonne humeur

sophie blanchard

SOPHIE BLANCHARD

Sophrologue

évacuer le stress
grâce à la respiration

alex roucou

Axelle Roucou

Professeure de yoga

alex roucou

En finir avec la fatigue