La digital detox en famille - Grand-Mercredi

Bien être

La digital detox en famille

Temps de lecture : 1 min

C’est un fait : votre famille est en hyperventilation dès qu’un téléphone est perdu. En Grand-Parent attentionné, vous souhaitez rectifier le tir. Pourquoi ne pas lancer un défi familial ? 

1- Choisissez le BON jour et la BONNE durée. Par exemple, un week-end. Votre tribu a moins d’impératifs ; il sera donc plus facile de se passer de son téléphone.

2- Préparez un message sur votre répondeur et sur votre boîte mail pour prévenir vos proches : famille injoignable ! Cela évitera de les inquiéter.

3- Sortez le plan de votre ville et apprenez à vos Petits-Enfants à le lire. Cette précaution permet d’esquiver le tableau d’une famille égarée sans Google Maps.

4- Pour oublier le manque de téléphone, instaurez une séance de sport en famille ! Faites du vélo : le grand air bénéficiera à tout le monde !

5- Le soir, lisez tous ensemble au coin du feu. Profitez-en pour lire le livre que vous n’avez jamais eu le temps de dévorer… ou de terminer.